いまりんBOOT CAMP

  1. MEMBER'S ONLY

    第43回『座ったままトレーニング8〜リフレッシュ編〜』
  2. MEMBER'S ONLY

    第42回『座ったままトレーニング7〜肩こり解消編〜』
  3. MEMBER'S ONLY

    第41回『座ったままトレーニング6〜ストレッチ編〜』
  4. MEMBER'S ONLY

    第40回『座ったままトレーニング5〜ウォーキング編〜』
  5. MEMBER'S ONLY

    第39回『座ったままトレーニング4〜肩編〜』
  6. MEMBER'S ONLY

    第38回『座ったままトレーニング3〜胸・二の腕・背中に効く〜』
  7. MEMBER'S ONLY

    第37回『座ったままトレーニング2〜綺麗な二の腕になろう〜』
  8. MEMBER'S ONLY

    第36回『座ったままトレーニング1〜綺麗な胸になろう〜』
  9. MEMBER'S ONLY

    第35回『反復横跳び編』
  10. MEMBER'S ONLY

    第34回『壁を使ったトレーニング編』
  11. MEMBER'S ONLY

    第33回『バックキック編』
  12. MEMBER'S ONLY

    第32回『キック応用編』